Drack mitt morgonkaffe utan att tända någon cigg, och det är jag förbaskat stolt över! Som sagt var, små, små steg

Det tog två timmar, och en halv mugg kaffe, innan jag tände en hemgjord cigg i dag! Detkan ju tyckas dumt, att tända en cigg, och sedan inte röka den! Rökaren, vet hur svårt det är att tända en cigg, ta bloss, men låta bli att dra ner röken i lungorna. De flestas tcker säkert man kunde låta bli tända om man ändån inte tänker röka den. Men det är ju det här med ovanor,, och ritualer man skaffat sig, genom 40års rökning, det är inte helöt lätt att bryta dem!Jag vet att förmig funkar det inte att minska succsesivt, men att ta små små steg kanske funkar för just mig. Visst är jag frestad att dra halsbloss, men så länge jag inte har mitt köpemärke, så stimuleras inte  hjärnans belöningssystem heller! Alltså bör det funka.

Ja, det är tråkigt att den sajten har försvunnit! Jag och många andra rökare som kämpade fimpa kunde där, få råd och tips, stöd, och lite uppmuntran, ja kort sagt PEPP, Men sajten försvann, kvar var vi en massa inbitna rökare. Jag kan dock inte låta bli att tänka på orden en kvinna skrev till mig. JUNIA, kallade hon sig för, och orden var de här. "vad du än gör, så sluta aldrig upp med att sluta röka, för en vacker dag, sitter du där och upptäcker att du har SLUTAT RÖKA!"

Tror inte det finns någon som tittar på en datorskärm så mycket som jag!(om de iinte har det som sitt yrke förstrås.)

Inte beror det på att jag tycker det äör speciellt kul eller så, nej, det är för att det är i stort sett det enda jag klarar av. Snart kan jag inte det heller eftersom min gråstarr grumlar synen för varje dag. Varför jag sitter här då?Tja, jag använder min dator, som TV!

Idag är det fjärde dagen, som jag INTErökt RIGHT MENTHOL!! Nej jag har tyvärr inte varit cigarettfri, har suttit med hemlagade cigg, mentholhylsor och hemlagad råtobak Det ser troligtvis skitlöjligt ut, sitta och "puffröka". och hoppas ju snart kunna sluta med det också. Det är ju liksom det här att ha något i handen, att sysselsätta sig med något. Vet bara inte hur man ska kunna bryta den ovanan?Drar i alla fall inga halsbloss längre, då jag fått ett brev från min lungdoktor med svaret på mina blodgaser, och syresättningen, som bara är en decimal ifrån att tvingas ha syrgas!

För andra gången i mitt liv, inkräktar en annan kvinna på mitt revir. Första gången, var jag ung, och klarade det genom att kasta ut både tjejen, och mannen jag var gift med. Nu.  har jag inte längre den orken, och framtiden ligger bakom mig. Kvinnan är äldre än mig, men har tagit hela mitt hem i besittning!

Mina barn har fått som de ville, jag är inte längre sambo, med mannen de hatar. Han tillbringar mesta tiden inne hos sitt EX. som flyttat in i huset bredvid mig.Kan väl säga att jag känner mig ensamrare än någonsin!  Det är inte roligt vara ensam, gammal och handikappad!

Jag funderar på om det är fler än jag, som känner. förbrukad, och kastad på soptippen?  Att känna att alla tänker, "men s¨å kan du inte dööööö snart!"Vart jag än är känns det att jag är femte hjulet, som inte borde vara där. Udrar om alla gamla o sjuka känner så?